【練（レン）極（きわ）まりて福（フク）を成（な）さば、その福始めて久（ひさ）し。】と読みまして、苦しんだり楽しんだりして、切磋琢磨して、その結果もたらされた幸福なら、それは永続する、という意味です。

出典は『菜根譚』前集75条です。

　　一苦一楽相磨練、
　　一苦一楽(イックイチラク)して、相（あい）磨練（マレン）し、
　　　　　苦しんだり楽しんだりして、切磋琢磨して、

　　練極而成福者、
　　練極まりて福を成さば、
　　　　　その結果、幸福がもたらされたなら、

　　其福始久。
　　その福始めて久し。
　　　　　そのようにして得られた幸福こそが永続するのです。

　　一疑一信參勘、
　　一疑一信（イチギイッシン）して、相（あい）參勘（サンカン）し、
　　　　　疑ったり信じたりして、よく考え抜いて、

　　勘極而成知者、
　　勘（カン）極まりて知（チ）を成ば、
　　　　　考え抜いた結果、得られた知識が体得されたならば、

　　其知始眞。
　　其の知（チ）始（はじ）めて眞（シン）なり。
　　　　　その知識こそが本物の知識なのです。