【伏（ふ）すこと久（ひさ）しき者は、飛（と）ぶこと必（かなら）ず高（たか）し】と読みまして、鳥の中で、長く地上に伏して力を養ったものは、一たび飛び立つと、必ず他の鳥よりも高く飛び上がることができる、という意味です。
人生には必ず「いい時」が来るから心配しないで悠々と生きよう、と言っているようです。

出典は『菜根譚』後集７６条です。

　　伏久者、飛必高、
　　伏すこと久しき者は、飛ぶこと必ず高く、
　　　　　鳥の中で、長く地上に伏して力を養ったものは、
　　　　　一たび飛び立つと、必ず他の鳥よりも高く飛び上がることができ、

　　開先者、謝独早。
　　開（ひら）くこと先（さき）なる者は、謝（シャ）すること独（ひと）り早（はや）し。
　　　　　花の中でも、早く開いてしまうものは、必ずその花だけが他の花より早く散ってしまう。

　　知此、可以免??之憂、
　　此（こ）れを知（し）らば、以（もっ）て蹭蹬（ソウトウ）の憂（うれ）いを免（まぬが）るべく、
　　　　　この道理を弁えていれば、人生の途中で疲れて勢いを失ってしまう心配から
　　　　　まぬがれることもできるし、

　　可以消躁急之念。
　　以（もっ）て躁急（ソウキュウ）の念（おも）いを消（け）すべし。
　　　　　また成功をあせる心も消すことができる。